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真人万炮捕鱼:许多治疗便秘或减肥的保健品都有副作用

时间:2022/9/27 15:20:47  作者:  来源:  浏览:18  评论:0
内容摘要:普通保健食品包装盒上应标明“蓝帽”保健食品专用标志和下列批准编号。)食品卫生词”。同时,保健食品的包装上必须标明:名称、净含量和固含量、成分、功能成分、保健功能、适宜人群、食用方法、日期标识(生产日期和保质期)、储存方法、实施标准、保健食品生产企业的名称、地址、卫生许可证编号等都...
普通保健食品包装盒上应标明“蓝帽”保健食品专用标志和下列批准编号。)食品卫生词”。同时,保健食品的包装上必须标明:名称、净含量和固含量、成分、功能成分、保健功能、适宜人群、食用方法、日期标识(生产日期和保质期)、储存方法、实施标准、保健食品生产企业的名称、地址、卫生许可证编号等都是必不可少的。

许多治疗便秘或减肥的保健品都有副作用。一些保健品打着“纯天然”、“纯植物”、“无化学添加剂”的旗号。其实成分中可能掺有抑制食欲的药物、降血糖的药物、泻药等,初次使用时感觉效果明显,但长期使用后,对身体会造成很大的伤害。即使是不含化学成分的保健品,也会长期对身体产生疏导作用,导致内分泌系统和肠道菌群紊乱,加重代谢器官负担,不利于身体健康。

如果便秘症状严重,影响生活质量,建议去看医生,开药治疗便秘;轻度便秘可以先不用药物治疗,也不要盲目涂抹保健品。注意以下几点:真人万炮捕鱼

做肠道按摩:用手掌或拳头按顺时针和逆时针的顺序按摩腹部,每个方向各按摩100次,可促进肠道蠕动。饮食注意:吃全谷物,如燕麦,玉米,糙米和全麦面包。多吃富含膳食纤维的食物,如韭菜、芹菜、红薯、豆芽、笋等。适当补充益生菌,如酸奶、益生菌饮料等,可以改善肠道环境,达到修复肠道环境和肠黏膜、增强肠道蠕动功能、促进排便的效果。

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